お茶の時間はリラックスできる素敵なひととき。そんな時は、体にいい薬膳茶を飲みたいものですよね。素材にこだわった美味しいRakuzen Cafeの「薬膳茶」で一日の疲れやストレスの解消にお役立て下さい。
日々の暮らしに薬膳茶を
お茶は「万病の薬」といわれているほどで、お茶を飲むことは養生法の 1つでもあります。また、お茶は飲むだけでなく、お茶の色や香りを楽しむことによって、リラックス効果も期待できることから、こころとカラダの両方に作用いたします。
中医学（中国伝統医学）の理論に基づいて、季節や体質、体調に合わせた食材を組み合わせて調理することで、体のバランスを整えてくれる食事のことを薬膳といいます。
ここ楽膳カフェでは、より健康な生活を送れるよう薬膳茶の商品開発を行っており、中医学の基礎理論「五行学説」を基本とした薬膳の考えを基に作られたオリジナルブレンド「五色茶」を販売しています。
Rakuzen Cafe
日々の暮らしに薬膳茶を
お茶は「万病の薬」といわれているほどで、お茶を飲むことは養生法の 1つでもあります。また、お茶は飲むだけでなく、お茶の色や香りを楽しむことによって、リラックス効果も期待できることから、こころとカラダの両方に作用いたします。
中医学（中国伝統医学）の理論に基づいて、季節や体質、体調に合わせた食材を組み合わせて調理することで、体のバランスを整えてくれる食事のことを薬膳といいます。ここ楽膳カフェでは、より健康な生活を送れるよう薬膳茶の商品開発を行っており、中医学の基礎理論「五行学説」を基本とした薬膳の考えを基に作られたオリジナルブレンド「五色茶」を販売しています。
楽膳カフェの薬膳茶
楽膳カフェの五色茶
五色茶は、薬膳の基本「五味五色」をふまえベースとなるお茶に、体質やからだの不調、季節に合わせた食材を加えてブレンドしたものです。日々の仕事のストレスや、季節の変わり目に受ける体のストレスなどで体調を崩してしまう前に、五色茶でこころとカラダのストレスを緩和させましょう。
日々変化する自らの体調を見つめ、五色茶を召し上がっていただく事で、自律神経を整える、消化器を整える、夏バテや疲労回復などの効果が期待できます。より健康な生活を送れるよう、仕事の合間やホッと一息つける時、おやすみの前のリラックスタイムにお召し上がり下さい。楽膳カフェの「五色茶」が皆様の健康に役立てられることを心より願っております。
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私の薬膳ライフ
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五味五色
毎日五つの味と五つの色を食べましょう！
私たちは毎日の食事を、五感を通して味わっています。その味や香り、彩りなどを感じ取っているのは脳なのです。いつも同じような味や食材を使った食事ばかりでは、脳の働きもマンネリになっていきます。脳をいきいきと活発に働かすためのキーワードが「五味五色」。すべての味覚と彩りのある食卓が、食べる楽しみや食のイメージを豊にしてくれます。
そこで、毎日の食事を考える時に取り入れていただきたいのが、五つの味と五つの色がそろった「五味五色」の献立です。「五味五色」の献立なら、栄養バランスも自然に整い、健康を保つことができるのです。
五行学説とは？
「五行学説」とは、自然界のあらゆるものは「木・火・土・金・水」の五つの基本的な要素から成り立っていると考える思想のことをいいます。
この五つの要素を「五行」と呼び、それぞれに助け合い、抑制しあいながらバランスを取っています。中医学ではこの考えをもとに、この5つの要素「木・火・土・金・水」に人間の身体をあてはめ、人体の生理や病理の理解、病気の診断や治療に応用いたしました。
楽膳カフェでは、五行学説に基づいた5つの味と5つの色の組み合わせで、心もカラダも健康に過ごすための養生法をお伝えします。
